家住瀍河区的徐忠钦老人今年90岁了，除了耳朵有点儿背，身体倍儿棒。前些日子搬家，老人挂了几十年的一副对联损坏了，想重新写一副。他求助天天给自己送《洛阳晚报》的投递员，希望对方帮他找一位擅长书法的热心人写这副对联。

　　徐忠钦老人

　　家住瀍河区的徐忠钦老人今年90岁了，除了耳朵有点儿背，身体倍儿棒。前些日子搬家，老人挂了几十年的一副对联损坏了，想重新写一副。他求助天天给自己送《洛阳晚报》的投递员，希望对方帮他找一位擅长书法的热心人写这副对联。

　　老人爱读晚报，剪下各类照片贴在墙上当“壁纸”

　　每天起床后阅读《洛阳晚报》，徐忠钦已坚持了19年。近日，记者敲开老人的家门，他正在阅读当天的《洛阳晚报》。

　　“看到报纸上的有用信息，我都会剪下收集起来。”徐忠钦指着卧室里摆放的一个大纸箱子说，19年来，他已收藏了好几箱剪报，因为刚搬了家，不少东西还放在老房子里，只带来了一箱。记者发现，徐忠钦整理剪报很有条理，有每年新出台的政策的解读，有引人入胜的小说连载，还有副刊刊登的各类美文……

　　“晚报上登的漂亮照片我也喜欢，尤其是每年4月牡丹盛开时刊登的各种牡丹照片。”徐忠钦说，前几年，他专门将剪下的牡丹照片贴在厚纸板上，进行装饰后，挂在墙上当“壁纸”，非常有特色。“不少邻居来欣赏，还问我这些牡丹都是啥品种，我用从晚报上学到的知识解答，大家都夸我知道的多！”徐忠钦很自豪。

　　身体倍儿棒，根据晚报登的健身方法自编“身体柔软操”

　　虽然已是90岁高龄，但是除了耳朵稍微有点儿背，徐忠钦的身体还挺硬朗，也很少生病。他说，这得益于从《洛阳晚报》上学到的养生知识。

　　年轻时，徐忠钦喜欢医术，学习了一些养生方法。订阅《洛阳晚报》后，徐忠钦根据晚报上刊登的各医院专家介绍的健身方法，将不同健身方法进行“优化组合”，自编了一套“身体柔软操”，把适合自己的一些动作连贯起来，如扭腰、甩臂、转头等，每天起床后就做一遍，锻炼身体。

　　除了运动，徐忠钦在饮食上也自有一套。比如早餐，一般是小米粥或者燕麦粥，搭配一块蒸红薯或者鸡蛋，有时会喝一杯牛奶加蜂蜜，防止便秘。午饭大多是汤面条或者浆面条配蒸馍，晚上喝点儿很浓的黑芝麻糊，饱肚又有营养。徐忠钦还有一个爱好，就是每晚喝一小杯葡萄酒，他说这样有助于睡眠。

　　“我的原则就是酸碱搭配，荤素搭配。”徐忠钦说，如果有一段时间感觉饮食比较“寡”，就会啃一个肘子“过把瘾”，但绝对不会顿顿油腻，以免加重肠胃负担。

　　有一个小心愿，希望晚报帮忙实现

　　徐忠钦以前住的老房子的客厅里挂着一副祝愿老人长寿的对联，搬家时，他把对联取下来带到了新房里，打算继续悬挂。

　　徐忠钦将对联拿出来后，发现破了几个洞，纸张也很脆，一碰就烂，“挂的时间长了，‘扛’不住了”。徐忠钦说，他非常喜欢这副对联，想重新写一副，可不知道找谁写，孩子们又很忙，于是想到了每天为自己送《洛阳晚报》的洛报集团瀍河读者服务中心的投递员，便向投递员求助，想请《洛阳晚报》帮忙找一位擅长书法的热心人，帮他实现这个小心愿。投递员将老人的心愿反馈给了《洛阳晚报》记者。

　　亲爱的读者，徐忠钦要求的对联规格是长1.8米、宽40厘米，上下联各七个字，字体为正楷，如果您能帮助徐忠钦实现心愿，请拨打电话15090169915(记者李岚)和我们联系，真心感谢您！（洛阳晚报记者 李岚 通讯员 王爱萍 文/图）